QI Gong u službi zdravlja

Qi Gong – najbolji sistem vežbi za samoizlečenje i dugovečnost!!!

Praktikovan u Kini hiljadama godina. Danas postoji nekoliko klinika u Kini koje svoje pacijente, osim TCM leče sistemima Qi Gonga.

Šta je Qi Gong
Qi Gong vežbe su umetnost korišćenja skladnih pokreta tela, tehnika disanja i meditacije, kako bi očistili i ojačali sve unutrašnje organe. Poboljšanjem cirkulacije unutrašnje Qi energije oko telesnih organa, čovek podstiče mehanizme samoizlečenja.

Kako Qi Gong deluje
Qi energija predstavlja vitalnu životnu energiju koja treba neometano da kruži kroz organizam. Da bi čovek bio zdrav,Qi energija treba neometano da teče kroz sve meridijane u telu ( kanali u telu kroz koje teče Qi energija). Qi Gong leči sistemom energetskog napajanja endokrinih žlezda ( hipofiza, epifiza, štitna žlezda, timus, gušterača, nadbubrežne i polne). Endokrine žlezde su ,točak života’ u ljudskom odrganizmu.

Sistem vežbi Qi Gonga
Tehnika sadrži prvenstveno jednostavne pokrete tela, skladno disanje, mirne misli i iskorišćenu moć vizuelizacije prilikom vežbanja. Svi pokreti lako se uče i podobni su za sve ljude, pa i za starije osobe.Vežbe se mogu izvoditi bilo kojim redom, a pravilo je da se svaki pokret izvodi u trajanju od jednog minuta. Kada osoba u potpunosti savlada tehnike vežbi Qi Gonga, može praktikovati bilo gde i bilo kad, zato i spadaju u vežbe samoizlečenja. U Kini postoji par klinika koje pored TCM koriste i praktikovanje vežbi Qi Gonga 5 X u toku dana, u cilju izlečenja pacijenta.

Kako se osoba oseća prilikom vežbi
Tokom Qi Gong vežbi osoba oseća snažno pulsiranje krvi u telu. Nakon prva dva minuta pokreta tela, osoba oseća toplotu, što je prvi znak pokretanja Qi energije. Prilikom vežbanja telo je potpuno opušteno, krv počinje da prolazi kroz oblasti u telu koje su blokirane duži vremenski period

Stanja u kojima pomaže

Astma, dijabetes, srčani problemi, sindrom nervoznih creva, migrene, mišićno skeletni bolovi, ukočenost, visok krvni pritisak.
Odlična uloga vežbi Qi Gonga jeste na nervni sistem. Put energije kroz nervni sistem i uskladjenog disanja, dovodi do podmlađivanja.

Koristi od Qi Gonga
Vežbama Qi Gonga svaki deo tela se ,čisti’ od emocionalnih naboja:
Jetra –ljutnja, pluća – tuga, slezina – briga, bubrezi – strah, žuč – bes koji su glavni blokatori protoka energije u određenom organu.
Na osnovu sistema pet elemenata, koji prezentuju po jedan organ gore naveden, Feng Shui Institut ima specifičan deo vežbi Qi Gonga pokrivajući svaki element i aktivirajući svaki organ posebno.

Feng Shui Institut
Svoje učenike edukuje od prvog nivoa učenja, sistemima zdrave ishrane, vežbama Qi Gonga, meditacije, kako bi prve promene osetili na sebi i u svom organizmu.Redovna vežba, meditacija, pravilna ishrana i rad na sebi, mogu da dovedu osobu u sklad, dobro zdravlje i zadovoljstvo.

Bitno:
* vežbe se rade svako jutro
* trajanje 20 minuta